Spokój i pewność.
Nie tylko wtedy, gdy wszystko idzie po Twojej myśli.
Możesz doskonale radzić sobie z codziennymi obowiązkami, a mimo to w pewnych sytuacjach wciąż reagować inaczej, niż byś chciała. Później zastanawiasz się, co należało powiedzieć, czy miałaś prawo odmówić, czy nie przesadziłaś.
Nazywam się Agata Mazur. Pomagam kobietom zmieniać reakcje, które utrudniają im życie. W swojej pracy łączę trzy obszary: umysł, ciało i świadomość.
Pomagam kobietom reagować tak, jak chcą, stawiać granice, ufać własnym decyzjom
i korzystać w pełni z życia.
KIEDY SAMA WIEDZA PRZESTAJE WYSTARCZAĆ...
01
Wszystko trzyma się na Tobie
Pamiętasz o sprawach, których inni nawet nie zauważają. Kiedy próbujesz coś odpuścić, zamiast ulgi pojawia się niepokój. Kto się tym zajmie, jeśli nie Ty?
02
Emocje uparcie biorą górę
Planujesz spokojną rozmowę, a kończy się milczeniem, tłumaczeniem albo wybuchem. Później żałujesz swojej reakcji i zastanawiasz się, jak można było tego uniknąć.
03
Czujesz przymus usprawiedliwienia odmowy
Wiesz, że masz prawo powiedzieć „nie”. Mimo to tłumaczysz się, ustępujesz albo czujesz się winna, nawet gdy Twoja decyzja była całkowicie uzasadniona.
04
Wciąż reagujesz tak samo
Być może przeczuwasz już, że chodzi o Twoje schematy i dobrze wiesz, co chciałabyś zrobić inaczej. Jednak w trudnej sytuacji stare reakcje wracają, jakby cała ta wiedza nagle przestawała mieć znaczenie.
ZBUDUJESZ ZE MNĄ SPOKÓJ WEWNĘTRZNY
Spokój wewnętrzny to nie bierność, odcięcie, rezygnacja ani udawanie, że wszystko jest dobrze.
To wewnętrzna stabilność i pewność, do których wracasz nawet w najtrudniejszych chwilach.
W JAKI SPOSÓB MOŻESZ ZE MNĄ PRACOWAĆ?
Na Nowo JA™ jest główną osią mojej pracy, ale nie jedyną formą kontaktu.
Możesz wejść w głębszy proces transformacyjny, zacząć od konsultacji albo skorzystać
z krótszych materiałów i kursów, które pomagają uporządkować konkretny temat.
PROCES NA NOWO JA™
Głębsza ścieżka pracy
z emocjami, ciałem, automatycznymi reakcjami, granicami,
komunikacją i tożsamością.
To praca 1:1
dla osób gotowych wejść pod powierzchnię i realnie zmieniać sposób reagowania.
KONSULTACJE 1:1
ORAZ DLA PAR
Dla osób, które potrzebują konkretnego spojrzenia, uporządkowania sytuacji
albo pracy nad wybranym
tematem.
To dobra forma, jeśli chcesz zacząć spokojniej, sprawdzić moje podejście albo pracować punktowo, bez wchodzenia od razu w pełny proces.
KURSY I MATERIAŁY
Krótsze materiały, mini-kursy i praktyki, które pomagają wejść w konkretny temat: emocje, granice, reakcje automatyczne, regulację albo komunikację.
To dobry pierwszy krok
przed głębszą pracą
albo wsparcie pomiędzy kolejnymi etapami.
CO MÓWIĄ KOBIETY PO WSPÓŁPRACY ZE MNĄ
„Kiedy do Ciebie przyszłam, byłam zmęczona wszystkim. Czułam, że moje życie to niekończąca się lista zadań, a ja po prostu nie mam już siły.
Agata! Dzięki pracy z Tobą zaczęłam znowu oddychać! Nie umiem tego inaczej nazwać.
[…]
Dziś czuję w sobie spokój, którego nie znałam. Potrafię odpoczywać bez wyrzutów sumienia i mam więcej cierpliwości do ludzi, także do siebie. A właściwie to przede wszystkim do siebie i to mnie najbardziej cieszy.”
Michalina Jagielska
„Zdecydowałam się na tę podróż z Tobą, bo nie potrafiłam stawiać granic. Najważniejsi byli inni. I ich opinia o mnie. Dzięki Tobie zrozumiałam, skąd to się bierze — i że nie muszę już być „tą dobrą”, żeby zasługiwać na miłość.
[…]
Dziś potrafię odmówić spokojnie, bez poczucia winy. Nie od razu było to przyjęte z aprobatą, ale byłam na to przygotowana dzięki Tobie.
Ostatecznie widzę jak we mnie wszystko pojaśniało, a w moim domu ... no cóż .... Jest ciszej 😅 I mam więcej przestrzeni dla siebie, choć to dalej ten sam dom i te same osoby. Bajka!”
Magda Żylińska
„Kiedy dołączyłam byłam w rozsypce ze sobą w relacji partnerskiej. Kolejnej w której się pogubiłam.
W trakcie kursu, były momenty kiedy utknęłam i nie mogłam pójść dalej, ale dostałam odpowiedni czas i przestrzeń aby wrócić na nowo do tematów które były dla mnie zbyt trudne.
Teraz już jestem bardziej sobą, dbam o siebie, stawiam granice, staram się pozytywnie komunikować potrzeby.
Zdecydowanie jestem NOWA JA i to taka która podoba mi się coraz bardziej.”
Beata W.
