90 minut | Sesja diagnostyczno-transformacyjna
To sesja, która może stać się początkiem Twojej wewnętrznej drogi.
Idealna, jeśli:
czujesz, że coś Cię zatrzymuje, ale nie potrafisz tego nazwać
stoisz na życiowym zakręcie i potrzebujesz klarowności
masz dość gonitwy myśli, które nie chcą ucichnąć nawet w nocy
Przed wykupieniem konsultacji zapraszam Was do rozmowy wstępnej,
na której ustalimy zakres problemu i termin sesji.
Zadzwoń lub napisz:
+48 785140669
+48 732145182
Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, utknęłaś w chaosie myśli, emocji lub decyzji – ta sesja pomoże Ci się zatrzymać, nazwać, zrozumieć i ruszyć.
Zyskujesz nie tylko nowe spojrzenie, ale też ulgę – jakby ktoś pomógł Ci wreszcie uporządkować to, co było zawiłe, ciężkie i przytłaczające. To moment, w którym umysł zaczyna oddychać.
Czasem wystarczy jedno spotkanie, by coś w Tobie pękło.
Co zawiera ta sesja?
– 90 minut indywidualnej pracy 1:1 (online, Zoom)
– wprowadzenie, zdefiniowanie celu i praca procesowa
– wskazówki lub zadanie po sesji do dalszej indywidualnej refleksji lub działania
– możliwość otrzymania jednorazowej rekomendacji praktyk lub medytacji dopasowanej do Twojej sytuacji
Dla kogo jest ta sesja?
Dla osób, które:
– chcą rozwiązać konkretny problem lub podjąć ważną decyzję
– potrzebują ulgi i porządku w głowie
– są gotowe zatrzymać się i naprawdę usłyszeć siebie
– chcą sprawdzić, czy moja forma pracy z nimi rezonuje, zanim zdecydują się na dłuższy proces
Czego możecie się spodziewać?
Pomogę Ci nazwać, co tak naprawdę się w Tobie dzieje – nawet jeśli dziś nie umiesz tego wyrazić.
Skupimy się na jednym temacie – tym, który teraz najgłośniej dopomina się o uwagę.
Często już samo wypowiedzenie prawdy przynosi ulgę. Ale pójdziemy dalej – w stronę zmiany perspektywy, ulgi w ciele, emocjonalnego rozluźnienia i wewnętrznej klarowności.
To może być dla Ciebie:
– punkt zwrotny
– moment ulgi
– mapa do dalszej drogi
Co może się wydarzyć w tej pracy?
W tej jednej godzinie możesz:
– rozpoznać schemat, który dziś Cię sabotuje
– zobaczyć problem z innej perspektywy
– wyjść z błędnego koła analiz i lęku
– poczuć kontakt z ciałem, emocjami, intuicją
– doświadczyć, że jesteś bliżej siebie niż myślałaś
To może być początek czegoś większego.
Albo wystarczająca chwila, by odzyskać jasność.
Zasady współpracy
Dbam o to, by nasze spotkania miały nie tylko głębię, ale i strukturę.
Oto kilka zasad, które pomagają nam stworzyć bezpieczną, skuteczną przestrzeń pracy:
Jeśli to nasza pierwsza w życiu konsultacja, pierwsze spotkanie trwa dłużej – 120 minut.
Zyskujemy wtedy czas, by lepiej się poznać i zbudować fundament naszej współpracy.
Odwoływanie sesji:
Z szacunku do Twojego czasu i mojego – jeśli musisz odwołać sesję, zrób to co najmniej 24 godziny przed spotkaniem. W przeciwnym razie sesja uznawana jest za zrealizowaną.
